【ゴールデンウィーク限定キャンペーン】おうちで自分を整えよう♪＜Day1＞
Cynthia▷開運サロン「閃 Sen」は、占い×カウンセリングで、夫婦で運営しています。
ご覧になった方がしあわせな日々を過ごせますように、という思いを込めて、
開運に繋がる情報をお届けしています。
こんにちは♪
Shizukaです。
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしででしょうか。
今年は、おうちで過ごされる方も多いと思います。
突然ですが、ゴールデンウィークを明けたら、
少しパワーアップした自分になっていたいと思いませんか？
そこで！自分を整える簡単なワークをゴールデンウィーク期間中にお届けします。
＜Day1＞「やりたいことリスト」を作る
「え！いきなりそこですか？！簡単じゃなーい！」と思われた方もいらっしゃるかもしれませんし、
もう作ってるよ！という方もいらっしゃるかもしれませんね。
まずは、はじめて作るという方に、作り方を説明します。
「やりたいことリスト」の作り方
①紙とペンを用意する（パソコンでもOK）
②あらゆる面で自分のやりたいこと・叶えたいことを書く
書く時に、「どうやったら叶うのか」とか方法は考えないのがポイントです。
★もし、書けないと感じたら…
カテゴリー別に分けて考えてみるのがオススメです。
「健康」「仕事」「お金」「人間関係」「個人的に叶えたいコト」「欲しいモノ」などなど…
★それでも、まったく出てこないんです…
ちょっと心がお疲れモード？ゆっくり休息をとりましょう。
「心が軽くなる」
「やりたいことがわかる自分になる」
をとりあえずリストに書いておくといいでしょう。
「やりたいことリスト」を作成済みの方へ
ぜひ、見直してみてください♪
叶っていることには、取り消し線や叶った日付をいれるのもいいでしょう。
叶っていないことは、「本当にやりたいこと？」と自分に問いかけてみてください。
もし、最近の私には必要ないな…と思ったら、思い切って手放していきましょう。
さらに叶えたいことが合った場合は、追加しておきましょう。
今、とても時代の流れによる変化、環境による変化のスピードが早くなってきていると感じます。
定期的に見直してみることをオススメしています。
リストが完成したら、どうしたらいいの？
時折、見直すことができるように保存しておきましょう。
ただし！毎日見直す必要があるか？と問われると私は「いいえ」という立場です。
それは、執着している状態になってしまい、そのうち「〇〇もまだ叶っていない…」「●●もまだだ…」と、自分を追い込んでしまう原因になってしまうからです。
そうなってしまうと、本来はわくわくする対象だったやりたいことが、苦しみの対象になります。
1ヶ月に１回くらいが程よい感じなのではないでしょうか。
人それぞれ心地よい振り返りのペースがあると思いますので、
ぜひ、囚われなくてすむ自分のペースを見つけていってください。
最後に【GW限定キャンペーンのご案内】
「やりたいことリスト」書いてみましたか？
どんな感じがしますか？
「やりたいことリスト」に関する質問や、
「書き終わってこんな感じです〜」などなど
もしよかったら、コメントください♪
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ちなみに、「やりたいこと」を見つける！というのは、
特に【比翼流占術】の２人は大得意☆
さらに必要があれば「はじめの一歩」に何をしたらいいのか、
アドバイスさせていただきます。
それでは、素敵なゴールデンウィークをお過ごしください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
Shizuka
