【ゴールデンウィーク限定キャンペーン】おうちで自分を整えよう♪＜Day7：最終日＞
Cynthia▷開運サロン「閃 Sen」は、占い×カウンセリングで、夫婦で運営しています。
ご覧になった方がしあわせな日々を過ごせますように、という思いを込めて、
開運に繋がる情報をお届けしています。
こんにちは♪
Shizukaです。
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしででしょうか。
今年は、おうちで過ごされる方も多かったと思います。
そこで！自分を整える簡単なワークをゴールデンウィーク期間中にお届けしてきました。
今日は最終日です。Day1〜6のワークをまだやっていないという方は、またお時間のある時にDay1からやってみてくださいね。
＜Day7＞ネガティブな状況からの脱出する
「人間関係」「仕事」「お金」さまざまなネガティブな状況の中にいると、もしかしたらあなたは感じているかもしれません。「感謝できることなんて何もないよ！！」とこれまでのワークも思ったかもしれません。「あ！」気づきました？この、感謝できることがないと思っている、ということは、あなたは「与えられることは当たり前だよね〜」と思っているということです。感謝が不足している状態が、今のあなたの状況を生み出しているのかもしれません。
ネガティブな状況から脱出するステップ
①今、あなたが抜け出したいと思っているネガティブだと感じる状況を一つ選んでください。
例えば、「失業している」「お金がない」「夫婦喧嘩ばかり」「パートナーと出会わない」とかでしょうか。
②ネガティブな状況について、あなたが感謝できることを10個あげてください。
これまで、Day1〜６を順にやってきた方は、割と簡単に出てくると思います♪
③そのリストの最後に、「完璧な解決策をありがとう ありがとう ありがとう」と書きます。
ありがとう〜〜♪
④そのリストを書いてから、ネガティブなことを言わないように、今日1日を過ごしてみてください。
これは別にネガティブを撲滅する！とかいうことではなくて、自分がどれだけネガティブなことを無意識に考えているのかを感じる実験です。思いのほか考えていてびっくりすると思います！
「ぉ〜、そんなこと考えてるのか〜」ふむふむ「本当はこうありたいって思っているよね、ありがとう」とちょっぴり思考修正をしてみると、自然と感謝できることが増えていきます♪
「どうしても、ポジティブになれない」というあなたへ
無理にポジティブになる必要はありません。これは、あくまでも自分の思考に意識を向けてみるワークです。そこから、どんな自分でありたいかによって、受け入れたり、思考を修正したりするのが良いと思います。ネガティブなことを思いつくのも「あなた」自身なので、受け入れてあげないと拗ねちゃいますからね〜（笑）なんでみてくれないの！！という思いが強くなると、身体を傷つけはじめて、健康を損ねていくケースもあります。イメージでは、「頭痛い〜」（ネガティブな気持ち）→「頭痛いねぇ、よしよし。頭痛くない自分がいいよね〜」（受け入れる＆思考修正）→「ゆっくり休みますか〜」（行動する）とか、そんな感じです。
「もう考えるだけでしんどい」というあなたへ
とても、心がお疲れですか？まずは、ゆっくり休みましょう。自分にご褒美を！！自分のご機嫌取りをお忘れなく。少し整った状態でやるのがオススメです。また心が満たされたら、挑戦してみてください。
最後に【GW限定キャンペーンのご案内】
ネガティブから脱出するワークはやってみましたか？
どんな感じがしますか？
「ネガティブからの脱出法」に関する質問や、
「やってみてこんな感じです〜」などなど
もしよかったら、コメントください♪
合計２回のセッションを１回分の価格で！
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通常25,000円×１回ですが、追加でもう１回受けることができるようにしました！
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自分の才能の活かし方が分からない人
お気軽にご相談ください。
ちなみに、１人で向き合うのはしんどいんです！！という方は、
ぜひ【比翼流占術】の２人にご相談ください☆
心が軽くなるためのサポートもしています。
ぜひご相談ください。
それでは、素敵なゴールデンウィークをお過ごしください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
Shizuka
