【ゴールデンウィーク限定キャンペーン】おうちで自分を整えよう♪<Day3>

▷開運サロン「閃 Sen」は、占い×カウンセリングで、夫婦で運営しています。
 ご覧になった方がしあわせな日々を過ごせますように、という思いを込めて、
 開運に繋がる情報をお届けしています。

こんにちは♪
Shizukaです。
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしででしょうか。
今年は、おうちで過ごされる方も多いと思います。
突然ですが、ゴールデンウィークを明けたら、
少しパワーアップした自分になっていたいと思いませんか?
そこで!自分を整える簡単なワークをゴールデンウィーク期間中にお届けします。

<Day3>「最高の出来事」を思い出す

皆さんは、1日の終わり…寝る前の習慣にしていることはありますか?
ストレッチをしたり、瞑想したりする人もいるかもしれませんが、
多くの人は、何もせずに寝ているのではないでしょうか。
今日、夜寝る前にやってもらいたいことについて、説明します。

夜、「最高の出来事」を思い出すために必要なこと

①何も用意する必要はありません!
ですが、もし用意することができるのであれば、自分が良いエネルギーを込めたい「モノ」を用意するといいかもしれません。例えば、石、パワーストーン、おまもり、絵、置物、ぬいぐるみ…なんでもいいと思います。ただ、それを握りしめたり、見つめたりしてやっていくと効果はさらに高まります。
※ちなみに、私はたまたま持っていた「守り石」を使ってやっています♪

②寝る前に、今日あった最高の出来事を思い出します。そして、最後に「ありがとう」と言います。心の中でも口に出してでもどちらでもかまいません。

③そして、ゆっくり眠りにつきます…おやすみなさい。

★最高の出来事について

本当になんでもOK!複数思いついた人は、それら一つ一つに「ありがとう」を。

「最高の出来事を思い出す」は習慣化をオススメします

昨日の記事では、「ありがとうリスト」を朝作るといいですよ〜、と言いました。二つとも習慣化すると1日のはじまりと終わりを「ありがとう」で迎えることになります。
なんだか素敵な1日を過ごしている感じがしませんか?
そして、「ああ、明日もきっと素敵な1日になるなぁ〜」と感じて、
明日起きるのが楽しみになりますよ。

「習慣化は無理です…」というあなたへ

まずは、今夜挑戦してみてください♪これまでご案内したワークの中で1番簡単に取り組むことができます。もし、寝る前に忘れたとしても大丈夫。次の日の夜に挑戦してみてください♪これは、やらないよりはやった方がいい!みたいなことの一つです。疲れ切って寝ているのであれば、ゆっくり寝てください。そして、心の余裕が生まれたときに、挑戦してみてくださいね。あなたの眠りが優先で大丈夫です♪

最後に【GW限定キャンペーンのご案内】

「最高の出来事」を思い出して眠ると聞いて、
どんな感じがしますか?
「最高の出来事」に関する質問や、
「寝る前に挑戦してこんな感じです〜」などなど
もしよかったら、コメントください♪

合計2回のセッションを1回分の価格で!

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ちなみに、習慣化する方法についてお伝えするのは、
特に【比翼流占術】の2人は大得意☆
何か続けたいことがある人、ぜひご相談ください。

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それでは、素敵なゴールデンウィークをお過ごしください。
最後までご覧いただきありがとうございました。

Shizuka

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