【ゴールデンウィーク限定キャンペーン】おうちで自分を整えよう♪＜Day5＞
Cynthia▷開運サロン「閃 Sen」は、占い×カウンセリングで、夫婦で運営しています。
ご覧になった方がしあわせな日々を過ごせますように、という思いを込めて、
開運に繋がる情報をお届けしています。
こんにちは♪
Shizukaです。
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしででしょうか。
今年は、おうちで過ごされる方も多いと思います。
突然ですが、ゴールデンウィークを明けたら、
少しパワーアップした自分になっていたいと思いませんか？
そこで！自分を整える簡単なワークをゴールデンウィーク期間中にお届けします。
＜Day5＞「健康」に感謝する
人生で一番大切なのは「健康」と言っても過言ではないのではないでしょうか。でも、「健康」である時に、人は当たり前すぎて感謝することを忘れがちです。時には病気になって、「ああ、健康って当たり前じゃなかった」と気付かされる。「身体の健康」も「精神の健康」もどちらも大切です。今ある「健康」に感謝をしましょう。
「健康」に感謝するステップ
①健康に感謝する言葉を紙に書いてみましょう。
・健康のお陰で、私は生き生きとしています。
・健康に感謝します。私は○○をすることができています。
などなど、自分のしっくりくる言葉を選んでくださいね♪
②その紙を、よく目につくところにおきます。
③今日は、その紙が目に入ってきたら、心の中で構わないので、復唱します。
あなたの身体に対して、心から感謝の気持ちを伝えましょう。
★紙について
お気に入りのメモ帳だったり、お気に入りのペンだったりを使って書くのをオススメします。その紙をみるだけで、テンションがあがると最高ですね。何度もみたくなります。何度もみるということは、それだけ感謝の気持ちが高まるということになります。
「すでに体調を崩しています」というあなたへ
まずは、病院にいってくださいね！ということを前提にして、特別なワークをお伝えします。
自分の手で痛みを感じる部分に触れます。そして、「ありがとう」「ありがとう」「ありがとう」と言いながら、なでなでしてみてください。そうすると、心の中が「ふわ〜」っと軽くなるのを感じる人も中にはいるかもしれません。体が動かせないくらいしんどい…という方は、多分この記事に辿り着かないとおもいますが…一応書いておきます。自分の身体全体に暖かい光が包み込んでくれるようなイメージをして、心のなかで感謝をすると、少し癒されるかもしれません。「ん〜？なんとなくこんな感じかな？」くらいで大丈夫です。これは、別に治るとかそういう話ではなくて、「感謝する対象」が明確になる時があるので、オススメです。
【補足】健康はコントロールできるという話
少しだけ、不思議な話をしておきます。これは、「そういうこともあるかも」と思う人に届いたらいいかな、と思います。私は、中学生くらいから結婚するまで、「月に１回風邪を引く人」でした。風邪を引くのが当たり前。3ヶ月に１回は会社を休んで寝込んだり…それに伴って心も不安定になっていました。結婚をしてからも、数ヶ月はそんな感じでした。でも、結婚をすると今までとは違って、夫がめちゃくちゃ心配して、私に対してとても時間をとられるわけです。「うわ〜〜、めっちゃ迷惑かけてる」という罪悪感が、どんどん増していきました。そこでふと、「あれ？健康って引き寄せられるんじゃない？？」と思って、毎朝「私は健康である」と言い続けました。そうすると1ヶ月後、「あれ？今月は風邪を引かなかったね？」となり、3ヶ月後、「あら、私健康じゃない？」となりました。つまり、風邪を引かない健康な身体にいつの間にかなっていました！
その後、体調を崩すときは、確実に何かのメッセージ性を伴ってやってくるようになりました。例えば、インフルエンザになったときは、仕事が忙しすぎて休みがなく残業も多いときだったり…「身体を休めなさい！はい強制終了！」って感じなんですが…それでも「健康」な私は「な〜んか身体痛いけど、熱でないし、ズル休みしてる気分〜」って言いながらゲームして遊んでる…くらいなインフルエンザです（笑）薬を飲んだら1日で身体の痛みもなくなって、５日間は規定で出社できないので、ゴロゴロを満喫してました。
この話を書いたのは、「コロナ」に怯えている人に、日々の過ごし方でヒントになったらな、と思ったからです。「病は気から」ですよ。
最後に【GW限定キャンペーンのご案内】
「健康」に感謝するワークはやってみましたか？
どんな感じがしますか？
「健康」に関する質問や、
「やってみてこんな感じです〜」などなど
もしよかったら、コメントください♪
合計２回のセッションを１回分の価格で！
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お気軽にご相談ください。
ちなみに、自分を整えることについてお伝えするのは、
特に【比翼流占術】の２人は大得意☆
自分の生活の手綱をしっかり自分でコントロールしたい人、ぜひご相談ください。
それでは、素敵なゴールデンウィークをお過ごしください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
Shizuka
